Atención psicológica para adolescentes

Atención psicológica para adolescentes

Consulta individual

La adolescencia es una etapa de grandes cambios emocionales, sociales y personales. Acompaño a adolescentes en un espacio seguro y confidencial, donde puedan comprender lo que sienten, fortalecer su identidad y desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades.

Trabajo desde un enfoque integrador basado en la evidencia, apoyado en mi formación en intervención psicológica en infancia y adolescencia. Esto me permite

abordar de manera sensible y estructurada aspectos como:

• Ansiedad, estrés y sobrecarga emocional
• Estado de ánimo bajo, tristeza o desmotivación
• Dificultades en la autoestima e identidad
• Problemas en relaciones familiares, sociales o escolares
• Regulación emocional y manejo de impulsos
• Uso de redes sociales, presión social y comparación
• Procesos de cambio, duelo o situaciones dificiles

A través de estrategias cognitivas, conductuales y terapias de tercera generación, ayudo a los adolescentes a comprender su mundo interno, relacionarse mejor con sus emociones y construir una forma más consciente y saludable de verse a sí mismos y al mundo.